วิธีแก้ #ไหล่ห่อคอยื่น #หลังค่อม ง่ายๆ ใน 5 ท่า

คอยื่น 2 videosLast updated on Jun 24, 2022 Play all · Shuffle All Videos Shorts 3:00 ไหล่ห่อ คอยื่น เกิดจากอะไร?? มาดูกัน คลินิกกายภาพบําบัดเดอะมูฟคลับ

ลักษณะไหล่ห่อ-คอยื่น หรือ upper cross syndrome เป็นภาวะที่กล้ามเนื้อโครงร่างส่วนบนทำงานไม่สมดุลกัน กล่าวคือ เมื่อเราอยู่ในท่าใดท่าหนึ่งซ้ำๆเป็นระยะเวลา คอยื่น กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต · #ปวดคอบ่าไหล่ · #ไหล่ห่อคอยื่น · #บัณฑิตคลินิก · Rtip%40bunditclinic · #ปวดหลัง · #ปวดเอว · #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท