วิธีประคบร้อน และ ประคบเย็น ลดอาการปวด We Mahidol

ประคบร้อน - ประคบเย็น เลือกใช้อย่างไรให้ถูกอาการ วิธี ประคบ เย็น ประคบเย็นเป็นการปฐมพยาบาลที่ช่วยบรรเทาอาการปวดและอักเสบด้วยความเย็น แต่บางคนอาจเลือกใช้วิธีประคบร้อนแทน ซึ่งหลายคนอาจสงสัยว่าการประคบเย็นกับประคบร้อนต่างกันอย่างไร และแบบไหนดีที่สุด วิธีโหลด รายการ Cold pack Cryocuff อุปกรณ์ประคบเย็น วิธีทําให้ อุปกรณ์ มีความเย็น - แช่ในช่องแช่เย็น

วิธีลงฟอนต์ ถูกต้องแล้วค่ะ ก็ต้องประคบตรงบริเวณรอยฟกช้ำที่บวมเป่งนั่นเองใช่ไหมล่ะ ซึ่งการประคบก็มีอยู่หลากหลายแบบหลายวิธี เช่น การประคบร้อน และประคบเย็น แล้วแต่ประเภทของการปวดบวม ที่