ช้อป อีลอก ราคาสุดคุ้ม ได้ง่าย ๆ

ลุยป่าโคกหา อีลอก ผักพื้นถิ่นในหน้าฝน ปักหมุดของดีทั่วไทย อีลอก

ช่วงหน้าฝนแบบนี้มีอาหารจากท้องทุ่ง และผืนป่ามากมายให้ชาวบ้านได้เก็บกิน วันนี้คุณชนะชัย แก้วผาง จะตามชาวบ้านไปเก็บผักพื้นถิ่นที่เรียกว่า อีลอก ติดตามในช่วงปักหมุดของดีทั่วไทย

อีลอก แกงผักอีลอก ใส่เห็ด พร้อมบอกวิธีทำให้ผักสวย ไม่ดำ อร่อยมากๆ กินแล้วติดใจ by แม่มาลี - ครัวบ้านโนน ครัวบ้านโนน•23K views  เคล็ดลับในการปรุงและเลือกส่วนผสม 1 การลวกหรือต้มอีลอก ต้องลวกในน้ำที่เดือดและแช่ในน้ำเย็นจะได้อีลอกที่มีสีเขียว สดใสสวยงาม 2 เลือกอีลอกที่อ่อน 3 ใช้น้ำคั้นยานางที่เข้มข้นจะทำให้รสชาติของแกงอีลอก 'อีรอก'เป็นยา-กินได้ อีลอก หากท่านใดกำลังมองหาเมนูอีสานในช่วงฝนตกแบบนี้ วันนี้เราขอแนะนำ เมนูจาก อีลอก ก่อนอื่นมาทำความรู้จักกับอีลอกกันก่อนเลย อีลอกคือพืชที่มีลำต้นยาว สูง เรียวต

ปอปเเคด 'อีรอก'เป็นยา-กินได้ อีลอก หากท่านใดกำลังมองหาเมนูอีสานในช่วงฝนตกแบบนี้ วันนี้เราขอแนะนำ เมนูจาก อีลอก ก่อนอื่นมาทำความรู้จักกับอีลอกกันก่อนเลย อีลอกคือพืชที่มีลำต้นยาว สูง เรียวต