แกงหน่อไม้ บางคนก็เรียก แกงลาว - มูลนิธิหมอชาวบ้าน

สอนทำ แกงลาว แซ่บนัว รสชาติอร่อยสไตล์อีสาน ! แกงลาว

สายแซ่บนัวเชิญทางนี้จ้า ขอพาเข้าครัว สอนทำ แกงลาว แกงยอดนิยมทางภาคอีสาน มีรสชาติอร่อยสไตล์อีสาน เป็นเมนูรวมวัตถุดิบที่ให้คุณค่าทางสารอาหารมากมาย ผักเน้นๆ

แกงลาว ส่วนผสมแกงลาว · ไก่สับเป็นชิ้นพอดีคำ 1 ตัว · หัวหอมแดง 5 หัว · ข่า หั่นเป็นแว่น 3 แว่น · ตะไคร้หั่นบาง ๆ 1 ต้น · กระเทียมแกะเปลือก 2 หัว · พริกชี้ฟ้าแดงเขียว 3 เม็ด · หน่อไม้ต้มหั่น 2 ถ้วยตวง แค่นี้ก็ได้แกงหน่อไม้ แกงลาว แกงเปรอะ เมนูอาหารลดน้ำหนักที่ยิ่งกินยิ่งผอม แถมสวยอีกด้วย เพราะมีสารต่อต้านอิสระเยอะมาก เป็นกำลังใจให้อีหล้า มีแรงสู้ต่อไป ช่วยกดไลค์ กดสับตะไคร้ให้อี  แกงเปรอะหน่อไม้ #แกงหน่อไม้ #แกงเปรอะ #แกงลาว #ปลาร้า #กับข้าว #ห้องครัวtiktok #อร่อย #กับข้าวทําเอง oil4115 Likes, 573 Comments TikTok video

สรุปผลบอลเมื่อคืน อาหาร ง่ายๆ แกงลาว แกงหน่อไม้ใบย่านาง สอนทำอาหารง่ายๆ หม่ำจังและคุณแม่ตุ๊กตา - เป็นแกงลาว หรือแกงหน่อไม้ใบย่านาง สไตล์แบบไทยๆ นะครับ จะกินเป็นอาหารลดความอ