แกงเห็ดฟาง แกงลาว ครัวบ้านๆอาหารทำกินเอง

แกงลาว  แกงลาว หรือ แกงเปรอะ สูตรอาหารอีสาน พร้อมวิธีทำแบบง่ายๆ สูตรแกงลาว สูตรแกงเปรอะ อาหารอีสานยอดนิยม แกงลาว แกงเปรอะ เหมือนแกงหน่อไม้ เป็นแกงปลาร้า แบบอาหารพื้นบ้านอีสาน สายแซ่บนัวเชิญทางนี้จ้า ขอพาเข้าครัว สอนทำ แกงลาว แกงยอดนิยมทางภาคอีสาน มีรสชาติอร่อยสไตล์อีสาน เป็นเมนูรวมวัตถุดิบที่ให้คุณค่าทางสารอาหารมากมาย ผักเน้นๆ

แกงลาว · 1 หน่อไม้สด 1 ถ้วย · 2 ยอดฟักทองประมาณ 1 ½ -2 กำ · 3 ฟักทอง ½ ถ้วย · 4 บวบ ½ ถ้วย · 5 ใบแมงลัก ½ ถ้วย · 6 ใบย่านาง 2 กำ · 7 ชะอม ½ ถ้วย · 8 น้ำปลาร้าต้มสุก 1 ½ ถ้วย แกงหน่อไม้ใบย่านาง หรือแกงลาว เมนูแกงกับวิธีทำอาหารง่ายๆ ครั้งนี้น่าเสียดายไม่ได้ใส่ปลาร้านะ แต่รับรองความอร่อย เอาเป็นว่า เป็นสูตรกลางๆ

แค่นี้ก็ได้แกงหน่อไม้ แกงลาว แกงเปรอะ เมนูอาหารลดน้ำหนักที่ยิ่งกินยิ่งผอม แถมสวยอีกด้วย เพราะมีสารต่อต้านอิสระเยอะมาก เป็นกำลังใจให้อีหล้า มีแรงสู้ต่อไป ช่วยกดไลค์ กดสับตะไคร้ให้อี  ปลาร้าสุโขทัย ปลารำแกง แกงอ่อม แกงลาว น้ำยาขนมจีน แกงป่า ส้มตำ หอมนัวมาก รับรองความสะอาด เราขายมานานกว่า 40 ปี ช้อป ปลาร้าสุโขทัย ปลารำแกง แกงอ่อม แกงลาว น้ำยา หอมนัวมาก