แกงเลียงหัวปลี

วันนี้ขอเสนอ “แกงเลียงหัวปลีกุ้งสด!” มาดูสูตรวิธีทำกันเลย ! ส่วนผสมและสัดส่วน กุ้งสด; หัวปลี 1 หัว; ใบแมงลัก 2 ถ้วย; เห็ดฟางหรือเห็ดต่างๆ ตามชอบ

ชวนทำแกงเลียงกุ้งสด อีกเมนูเด็ดที่หากินย๊ากยาก แต่ทำง่ายมั๊ก คุณแม่ให้นมนี่เหมาะเลย เพิ่มหัวปลีเข้าไปหน่อย แต่ถ้าเราๆ แค่นี้ก็แซ่บ แบบข้าวหมดหม้อแว้วว ใครลดน้ำหนักอยู่จัดเลย แคลต่ำ

แกงเรียง ส่วนประกอบ: เกลือ 35% กุ้งแห้ง 25% หอมผง 18% กระชายผง 7% น้ำตาล 5% พริกไทยป่น 5% กะปิผง % พริกป่น 2% สารป้องกันการจับเป็นก้อน % สำหรับผู้ที่ต้องจำกัดการบริโภค

แกงเรียง “แกงเลียง” เมนูบำรุงระบบทางเดินหายใจในวัยชรา · 1 กลุ่มวิตามินซี เช่น มะเขือเทศ พริกไทย หอมแดง พริกขี้หนู สตรอเบอร์รี ข้าวโพดอ่อน ฝรั่ง ลิ้นจี่ มะนาว ตะไคร้ องุ่น ส้ม กลุ่มนี้จะช่วยบรรเทาอาการหวัด